Ссылки:
Ваш индивидуальный гороскоп, гадания, народная медицина, толкование снов, значение имени, курсы психологии

СЧЕТЧИКИ:

Яндекс цитирования
Rambler's Top100 Рейтинг@Mail.ru




Форум
Добро пожаловать, Гость
Пожалуйста Вход или Регистрация.
Забыли пароль?
Использование тактовых импульсов мозга для вхождения в измен Просматривают 1: [гостей - 1]
Вниз Ответить Избранное: 0

Сообщения темы: Использование тактовых импульсов мозга для вхождения в измен

#3698
Татьяна (Администратор)
Администрация
Администратор
Постов: 1223
graph
Пользователь в оффлайне Кликните здесь, чтобы посмотреть профиль этого пользователя
Использование тактовых импульсов мозга для вхождения в измен 06.01.2016 02:45  Репутация: 24  
Тактовые импульсы мозга, и использование их для входа в измененное состояние сознания

Современная наука выделяет четыре основные ритмы мозга:
- бета-ритм (14-30 герц), ритмы мозга регистрируемые в состоянии бодрствования, когда приходится много и активно думать, а внимание направлено вовне (ему соответствует уровень обыденного сознания, в котором преобладает чувственное восприятие внешнего мира);
- альфа-ритм (9-14 герц), ритмы мозга возникающие в состоянии бодрствования во время отдыха, релаксации или неглубокой медитации с закрытыми глазами (ему в своей высшей стадии соответствует уровень сверхсознания, соответствующий уровню просветления и свободы);
- тета-ритм (4-7 герц), ритмы мозга рождающиеся во время неглубокого сна или же глубокой медитации (ему соответствует уровень проникновения в подсознание, при котором происходит освобождение от подавленных эмоций и психических блоков);
- дельта-ритм (0,3-4 герц), ритмы мозга характерные для стадии глубокого сна без сновидений (ему соответствует уровень бессознательного, предполагающий слияние человека с природой).

Простейшее наблюдение показывает? что эти ритмы не единственные. Кроме них присутствует ритм с частотой 0,1..0,025Гц который является тактовой частотой определяющей мультизадачность мозга. Мозг в каждый момент времени решает какую то одну задачу, и забывает про все остальное. Вот этот тактовый ритм каждые 10-40с сбивает фокус внимания, и на 1-2 секунды мозг встряхивается и "вспоминает" об остальных задачах и забывает о текущей. Причем это происходит физиологически, неумолимо, и никаким усилием воли невозможно удержать внимание в момент наступления этого тактового импульса. Далее - если приоритет решаемой мозгом задачи высокий - то мозг после тактового импульса продолжает работать над ее решением, просто на секунду "теряет мысль". Если же приоритет задачи был низкий то мозг произвольно переключается на "обдумывание" иных произвольных "задач", или например "вспоминает", что надо что то другое важное сделать. Механизм выработан в ходе эволюции, и неплохо работает в повседневной жизни, но очень вреден при работах требующих высокого сосредоточения, например авиадиспетчеры, хирурги и тп. Дело в том, что как бы не сосредотачивался авиадиспетчер на своей работе каждые 10-40 секунд его мозг на 1-2 секунды отключается от решения рабочей задачи, и преодолеть этот процесс невозможно. Более того, если диспетчер не будет максимально собран и не поставит приоритет своей текущей работы превыше всего, то мозг после 10-40 сек работы перепрыгнет на обдумывание планов на отпуск например, и забудет про самолеты, и вспомнит про них только через несколько тактовых импульсов. перескочит на отпуск - потом дети школа- потом что купить вечером- ой самолеты, максимальное сосредоточение 30сек - тактовый цикл - допустим удержался т.к. есть ответственность за ошибки на работе - 30 сек - опять удержался но уже каша в голове - 30 сек - все опять отпуск и так далее. Исследование этого цикла, выявление его аппаратными средствами, и последующее изготовление тренажеров, и приборов текущего контроля за мыслями тех же авиадиспетчеров позволит значительно улучшить качество их работы, и совершить серьезный прорыв в нейро когнетивных науках. Так же эти ритмы можно использовать для комфортного входа в измененное состояние сознания. Обычные практики созерцательных медитаций вызывают побочные непроизвольные напряжения различных органов, что вредно для здоровья. Знание о тактовых импульсах мозга дает нам простой способ входа в измененное состояние сознания. Итак - для получения изменки через созерцательную медитацию главная задача удержать ум на одной цели (недумание ни о чем такая же цель как думание о луне например. главное не цель а то что ум удерживается на одном месте более 10-15минут) после этого наступает устойчивое измененное состояние сознания которое затем с какими то минимальными усилиями можно поддерживать несколько часов. (зачем это надо тут не рассматриваю) Т.е. главная задача удержать ум в фокусе на одной единственной мысли. Главным препятствием к этому служит как раз тактовая частота мозга, сбивающая внимание. При низкой мотивации к медитации высока вероятность что после очередного тактового импульса внимание перескочит на обдумывание иной темы,и медитация не получится. Как использовать тактоувую частоту для более легкого достижения измененного состояния сознания. Очень просто. Ставим целью для медитаии выявление тактовых импульсов. Т.е. сосредотачиваемся на том, чтобы поймать момент, когда наш ум, вильнет в сторону, фиксируем его, и возвращаем на место. Если целью медитации стоит именно выявление тактовых импульсов - то даже при минимальной мотивации вы легко сможете удерживать ум на этом занятии нужные нам 10-15 минут, после чего автоматически наступает измененка, и дальше ее уже можно поддерживать какими то незначительными усилиями.

источник
  Для добавления сообщений Вы должны зарегистрироваться или авторизоваться.
ВверхОтветить
Форум FireBoard. Русская редакция: Adeptus ver.1.9получить последние сообщения прямо на Ваш рабочий стол
(C) 2017 Четвертый путь - Гурджиев Успенский. Практики cаморазвития - Анатолий Арлашин Татьяна Орбу
Joomla! - свободное программное обеспечение, распространяемое по лицензии GNU/GPL.
Русская локализация © 2005 Joom.Ru - Русский дом Joomla!
Страница сгенерирована за 0.014184 секунд